Vapa përvëluese në Maqedoninë e Veriut – si të mbroheni këtë javë

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 7 Korrik, 2025 17:49

Vapa përvëluese në Maqedoninë e Veriut – si të mbroheni këtë javë

Temperaturat këtë javë në Maqedoninë e Veriut pritet të kalojnë 40°C në disa qytete, duke aktivizuar fazën e tretë të Planit të Veprimit për Vala të Nxehti nga Ministria e Shëndetësisë. Kjo valë e të nxehtit është pjesë e një fenomeni më të gjerë që ka përfshirë të gjithë Ballkanin dhe Evropën Juglindore.

5 Këshilla për të përballuar vapën:

  1. Qëndroni në ambiente të freskëta Vizitoni qendra tregtare, biblioteka apo institucione publike me ajër të kondicionuar.
  2. Pini ujë rregullisht Mos prisni të ndiheni të etur. Shmangni pijet me kafeinë, sheqer apo alkool.
  3. Vishuni lehtë dhe mbrojtuni nga dielli Përdorni rroba pambuku, kapele dhe krem mbrojtës.
  4. Shmangni aktivitetin fizik në orët e pikut (11:00–17:00) Planifikoni aktivitetet në mëngjes ose mbrëmje.
  5. Kujdesuni për më të rrezikuarit Kontrolloni të moshuarit, fëmijët dhe personat me sëmundje kronike.

Flaka

131
SONDAZHI

Si e vlerësoni misionin e Ambasadorit shqiptar, Denion Meidani?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 7 Korrik, 2025 17:49

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.

Policia godet narkotikët në Gostivar, arrestohet 69-vjeçar

Denion Meidani: Korridori VIII dhe provimi i jurisprudencës në shqip janë çështje konkrete, jo retorikë

Universiteti nuk është zyrë shtetërore

Analiza Flaka: Çfarë zbulojnë deklaratat e Elezit dhe Stafajt për ligjin e ri të arsimit të lartë?

Elezi dhe Stafaj: Ndryshimet në Ligjin për Arsimin e Lartë cenojnë rëndë autonominë universitare

Ligji i ri për arsimin e lartë cenon drejtpërdrejt autonominë e universiteteve dhe financimin e tyre

Ernest Muçi po shkëlqen te Trabzonspor, golat e tij vendimtarë mahnisin Turqinë

Selimi për Filkovin: “Mishërim i elitës shoviniste, kundër shqiptarëve dhe studentëve”

Moti i keq në Marok: Mbi 150,000 persona të evakuuar nga përmbytjet

Bujar Osmani: Debati për gjuhën shqipe është kurth, ligji e garanton përdorimin e saj për të gjithë

Rama takohet me Presidentin e Këshillit të Evropës, fokus te integrimi europian

Analiza Flaka: A e përdor VMRO-DPMNE partinë ZNAM si mjet për të luftuar VLEN-in dhe interesat shqiptare?

Sa gjumë na nevojitet sipas moshës dhe pse është thelbësor për shëndetin

Armenia dhe SHBA nënshkruajnë marrëveshje miliarda-dollarëshe për energjinë bërthamore

Cristiano Ronaldo rikthehet te Al-Nassr për ndeshjen ndaj Al Fateh

Taravari: BDI është reformuar, figura të reja sjellin frymë të re

Jack Grealish i detyruar të përfundojë sezonin për shkak të dëmtimit

Borussia Dortmund në avantazh për transferimin e sulmuesit kosovar Fisnik Asllani

Arbër Ademi i ashpër ndaj Filkovit: Problemi i tij nuk është Kushtetuta, por mentaliteti

Misophonia: Kur tinguj të përditshëm shkaktojnë zemërim të menjëhershëm

131
SONDAZHI

Si e vlerësoni misionin e Ambasadorit shqiptar, Denion Meidani?

<