Studenti i Harvardit ha 24 vezë në ditë – kolesteroli bie ndjeshëm

Botuar nga Drin Zenku 17 Korrik, 2025 23:29

Një student i mjekësisë në Harvard, Dr. Nick Norwitz, ka kryer një eksperiment të pazakontë duke konsumuar 720 vezë në 30 ditë – mesatarisht 24 vezë në ditë. Qëllimi? Të sfidonte mitin se kolesteroli ushqimor rrit kolesterolin në gjak.

Rezultatet e analizave të gjakut pas eksperimentit:

LDL (kolesteroli i keq) ra me 18%
HDL (kolesteroli i mirë) u rrit
Testosteroni dhe energjia u përmirësuan
Asnjë ndikim negativ në mëlçi apo veshka

Eksperimenti u frymëzua nga studime mbi ushqimin ancestral dhe u dokumentua në një video që ka mbledhur mbi 160,000 shikime në YouTube.

Si është e mundur? Vezët përmbajnë:

Kolinë – për trurin dhe hormonet
Leucinë – për rritjen muskulore
Yndyrna të shëndetshme – për prodhimin hormonal

Sipas Norwitz, kolesteroli ushqimor nuk ndikon drejtpërdrejt në kolesterolin në gjak, pasi trupi e rregullon vetë prodhimin e tij përmes mekanizmave hormonalë.

Flaka

Botuar nga Drin Zenku 17 Korrik, 2025 23:29

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media.