Studim: Frutat dhe perimet sjellin më shumë lumturi

Botuar nga Drin Zenku 13 Nëntor, 2025 18:30

Frutat dhe perimet nuk janë vetëm pjesë vitale e një diete të shëndetshme, por sipas një studimi të fundit të kryer në Universitetin e Uoruikut, ato lidhen edhe me një rritje të ndjeshme të lumturisë. Hulumtuesit zbuluan se konsumi i përditshëm i frutave dhe perimeve ndikon pozitivisht në mirëqenien psikologjike, duke rritur ndjenjën e lumturisë deri në 8 porcione në ditë.

Ky është një nga studimet e para shkencore që ka gjetur një lidhje të drejtpërdrejtë mes ushqyerjes së shëndetshme dhe efekteve psikologjike pozitive. Studiuesit sugjerojnë se optimizmi mund të lidhet me nivelin e karotenoidit në gjak – një substancë e pranishme në shumë fruta dhe perime – edhe pse nevojiten më shumë kërkime për të konfirmuar këtë hipotezë.

Flaka

Botuar nga Drin Zenku 13 Nëntor, 2025 18:30

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.