Lëngjet e gazuara, rrezik serioz për mëlçinë dhe shëndetin

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 23 Nëntor, 2025 20:35

Lëngjet e gazuara, rrezik serioz për mëlçinë dhe shëndetin

Nuk është sekret që pijet e gazuara kanë ndikim negativ në shëndetin e njeriut. Përveç rritjes së rrezikut për sëmundje kardiovaskulare, prishjen e dhëmbëve dhe mbipeshën, ato mund të dëmtojnë rëndë edhe mëlçinë.

Dietologia me bazë në New York, Carrie Gans, shpjegon: “Mëlçia ndihmon në metabolizimin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrnave që konsumojmë dhe më pas i ruan ato si glukogjen, vitamina dhe minerale për përdorim të mëvonshëm. Ndihmon gjithashtu në heqjen e toksinave nga furnizimi ynë me gjak.”

Studimet kanë treguar se konsumimi i tepërt i sheqerit përmbyt mëlçinë, duke e kthyer atë në yndyrë hepatike. Sipas klinikës Mayo, kjo gjendje mund të shkaktojë lodhje, dhimbje, si dhe të çojë në cerozë apo dështim të mëlçisë.

Një tjetër studim ka zbuluar se konsumimi i 4 pijeve të gazuara në ditë për vetëm 3 javë (40–80 gram sheqer) rrit ndjeshëm rezistencën ndaj insulinës, duke shtuar rrezikun për diabetin e tipit 2.

Përveç sheqerit, pijet e gazuara përmbajnë edhe shurup misri me fruktozë të lartë, i cili ka efekte të dëmshme në mëlçi. Një studim i vitit 2020 mbi minjtë tregoi se konsumimi afatgjatë i këtij shurupi shkaktoi dëmtim të murit të zorrëve dhe mëlçisë.

Flaka

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 23 Nëntor, 2025 20:35
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media.