Mos pini ujë pas ushqimeve pikante: ja pse qumështi është zgjidhja më e mirë
Shumë njerëz, pasi konsumojnë ushqime pikante, instinktivisht zgjedhin të pinë ujë për të qetësuar ndjesinë e djegies. Por sipas Shoqatës Kimike Amerikane (ACS), kjo është zgjedhja më e keqe që mund të bëhet. Arsyeja lidhet me substancën kapsaicinë, e cila gjendet në specat djegës dhe është përgjegjëse për ndjesinë e nxehtësisë.
Pse uji nuk ndihmon?
- Kapsaicina është një substancë lipofile, pra nuk tretet në ujë.
- Kur kombinohet me molekulat e ujit, efekti është si të hedhësh ujë mbi vajin që ka marrë flakë.
- Kjo e përhap ndjesinë e djegies në gojë, në vend që ta lehtësojë.
Zgjidhja e duhur
- Qumështi dhe produktet e tij janë më efektive, sepse përmbajnë yndyrna që shpërbëjnë kapsaicinën.
- Proteina kazeinë në qumësht lidhet me molekulat e kapsaicinës dhe i largon nga receptorët e dhimbjes.
- Kosi dhe akullorja janë gjithashtu opsione të shkëlqyera për të lehtësuar ndjesinë e djegies.
Kur ndjesia është më e fortë?
- Sa më e lartë të jetë përqendrimi i kapsaicinës, aq më e fortë është djegia.
- Shkalla e nxehtësisë matet me Scoville Scale.
- “Speci fantazmë” nga India verilindore është një nga më të fortët në botë, 400 herë më i nxehtë se tabasko.
Flaka














