Lodhja e tepërt? Pesë gjendje mjekësore që mund ta shkaktojnë

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 15 Janar, 2026 20:17

Lodhja e tepërt? Pesë gjendje mjekësore që mund ta shkaktojnë

Lodhja e tepërt nuk është gjithmonë rezultat i mungesës së gjumit. Ekspertët shëndetësorë paralajmërojnë se mund të jetë shenjë e një gjendjeje mjekësore që mund të trajtohet. Këtu janë pesë shkaktarët më të zakonshëm:

Anemia – Mungesa e qelizave të kuqe të gjakut çon në lodhje, dobësi dhe vështirësi frymëmarrjeje. Analizat e gjakut, përfshirë një numërim të plotë të gjakut (CBC), mund të zbulojnë këtë problem.

Sëmundjet e tiroideve – Hormonet e çrregulluara të tiroideve mund të ngadalësojnë metabolizmin dhe të shkaktojnë lodhje, dobësi muskujsh dhe vështirësi në aktivitetet e përditshme. Testet e gjakut ndihmojnë në diagnostikim.

Diabeti – Lodhja kronike mund të jetë shenjë e hershme e diabetit. Etja e tepruar, urinimi i shpeshtë, humbja e peshës dhe pamja e paqartë janë simptoma të tjera. Testet për glukozën në gjak (plazma pas agjërimit ose OGTT) zbulojnë këtë gjendje.

Depresioni – Jo thjesht “dëshpërim”, depresioni mund të shkaktojë humbje energjie, ndryshime në gjumë dhe oreks, si dhe vështirësi për t’u përqendruar. Një mjek ose specialist i shëndetit mendor mund ta diagnostikojë bazuar në simptomat.

Sindroma e lodhjes kronike (CFS) – Një gjendje misterioze që shkakton lodhje ekstreme edhe pas aktivitetit të lehtë. Simptomat përfshijnë dhimbje koke, dobësi muskujsh, nyja limfatike të ndjeshme dhe vështirësi për t’u përqendruar. Diagnostikimi kërkon përjashtimin e sëmundjeve të tjera si lupus ose skleroza e shumëfishtë.

Këshilla: Nëse ndiheni të lodhur pa shkak të dukshëm për më shumë se dy javë, ose nëse kjo ndikon në jetën tuaj të përditshme, kërkoni këshillën e një mjeku.

Flaka

132
SONDAZHI

Si e vlerësoni misionin e Ambasadorit shqiptar, Denion Meidani?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 15 Janar, 2026 20:17

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.

Como eliminon Napolin dhe kualifikohet në gjysmëfinalen e Coppa Italia

Dumfries mund të largohet nga Inter, Marco Palestra i gatshëm për t’i zënë vendin

Benjamin Šeško i zhgënjyer me barazimin ndaj West Ham: “Luftuam, por nuk ishim me fat”

Raphinha thuajse i përjashtuar për ndeshjen ndaj Atlético Madrid

Manchester United ndalet pas katër fitoreve radhazi, barazon me West Ham

José Mourinho mund të marrë drejtimin e Kombëtares së Portugalisë pas Botërorit

Endrick rikthehet te Real Madrid pas huazimit te Lyon, konfirmon agjenti

Oliver Glasner konfirmon: Jean-Philippe Mateta do të mungojë për disa javë

Si eliminimi i sheqerit përmirëson trurin, trupin dhe humorin

Rukola – Superushqimi që nuk duhet të mungojë në dietën tuaj

Mjalti mund të rrisë sheqerin, por ul kolesterolin e keq – ekspertët këshillojnë kujdes

7 ushqime që rrisin humorin dhe përmirësojnë gjendjen shpirtërore

Al-Ittihad nis bisedimet me Mohamed Salah për merkatosin e verës

Android 16 nis përhapjen, por Android 15 mbetet versioni më i përdorur

Ronald Araujo ndan betejën me ankthin dhe depresionin: “Më në fund jam i lumtur”

Arne Slot: “Ky ka qenë sezoni më sfidues për mua si trajner”

Hansi Flick: “Jam krenar të jem pjesë e Barcelonës”

Wayne Rooney paralajmëron: Tottenham në luftë për mbijetesë

Luke Shaw shkëlqen me Manchester United pas dëmtimeve, 25 ndeshje startuese

Samu mungon 6–7 muaj pas dëmtimit në gju, humbet Kupën e Botës 2026

132
SONDAZHI

Si e vlerësoni misionin e Ambasadorit shqiptar, Denion Meidani?

<