Si mund të mos ju ndikojë energjia negative e të tjerëve? Si të mbroheni?

Redaksia
Publikuar nga Redaksia 23 Mars, 2023 19:58

Si mund të mos ju ndikojë energjia negative e të tjerëve? Si të mbroheni?

Shpesh përballemi me njerëz që shpërndajnë energji negative. Ajo ndjesi kur gjendja e tyre emocionale të prek mendërisht dhe madje fizikisht. Por ka disa mënyra për të shmangur thithjen e energjisë negative dhe për të kursyer veten.

Mos u kënaqni me njerëzit – Jo të gjithë mund t’ju pëlqejnë. Nuk mund t’i kënaqësh të gjithë. Njerëzit kanë mendime dhe dëshira të ndryshme, dhe ju nuk mund t’i përmbushni saktësisht të gjitha. Në vend të kësaj, përqendrohuni te vetja – çfarë doni të arrini dhe punoni drejt qëllimeve tuaja. Jini të civilizuar me të gjithë dhe kini respekt për të gjithë, por vlerësoni veten së pari.

Mësoni të thoni “JO” – Të jesh bujar është një cilësi e madhe, por duhet të ketë kufij. Nëse kalohen këto kufij, atëherë tashmë është abuzim. Vendosini ato kufij dhe respektojini ato. Përndryshe, do të ndiheni sikur dikush po përfiton vazhdimisht nga ju. Ti vendos.

Mos e ushqeni bishën – Nëse nuk ndiqni këshillat e mësipërme, do të jeni vazhdimisht viktimë e sjelljes së pahijshme të dikujt. Do të çojë në mungesë energjie dhe lodhje. Është mirë të dëgjoni dhe të përpiqeni të ndihmoni nëse mundeni, por jo për njerëzit që përdorin vëmendjen tuaj për të kënaqur nevojën e tyre për vëmendje të vazhdueshme. Nuk është detyra juaj të zgjidhni problemet e njerëzve të tjerë, veçanërisht nëse ata nuk kanë vullnet për t’i zgjidhur ato vetë.

Kthehuni në natyrë – Ndonjëherë na duhet një pushim nga gjithçka dhe nga të gjithë. Mos e nënvlerësoni fuqinë e natyrës. Një arratisje në botën natyrore do të ndikojë pozitivisht në gjendjen tuaj mendore dhe do të merrni një pushim të merituar dhe do të rimbushni bateritë tuaja. Lërini tingujt e natyrës të zëvendësojnë tingujt e kaosit të jetesës moderne.

Mos harroni se kush është përgjegjës për veten tuaj – Ju jeni i vetmi që mund të thoni se si ndiheni. Ju jeni plotësisht përgjegjës për ndikimin e emocioneve dhe mendimeve tuaja në gjendjen tuaj të përgjithshme. Kur mësoni të mos shqetësoheni për gjërat mbi të cilat nuk keni kontroll dhe të vendosni lumturinë tuaj në radhë të parë, do të lejoni që energjia pozitive t’ju pushtojë.

Redaksia
Publikuar nga Redaksia 23 Mars, 2023 19:58

Marketing Politik - Çmimore

Presidenciale | Parlamentare