Mandarina, fruti që ndihmon në kurimin e anemisë dhe pastrimin e zorrëve

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 25 Dhjetor, 2025 21:48

Mandarina, fruti që ndihmon në kurimin e anemisë dhe pastrimin e zorrëve

Mandarina nuk është thjesht një frut i shijshëm, por edhe një aleat i shëndetit. E pasur me vitamina A, B dhe C, sasi të konsiderueshme hekuri dhe sheqerna natyrale, mandarina ndihmon tretjen, freskon trupin dhe mund të përdoret për të përgatitur limonadë të shijshme, e përshtatshme edhe për fëmijët.

Në mjekësinë popullore, përdoren jo vetëm frutat, por edhe gjethet dhe lulet e mandarinës, të cilat kanë efekt të ngjashëm me portokallin dhe ndihmojnë kryesisht në luftimin e infeksioneve.

Kurimi i anemisë:
Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminave dhe hekurtit, konsumimi i rregullt i mandarinas është efektiv në pastrimin e gjakut dhe trajtimin e anemisë. Kura zgjat rreth një muaj, duke konsumuar çdo ditë 10–15 kokrra mandarina, ose më shumë sipas nevojës.

Pastrimi i mykut të zorrëve:
Mjekësia popullore rekomandon këtë regjim gjatë 50 ditëve:

  • 5 kokrra esëll në mëngjes
  • 4–5 kokrra gjatë drekës
  • 3 kokrra pasdite
  • 2 kokrra para gjumit

Ky frut i shëndetshëm mund të bëhet pjesë e dietës ditore dhe të kontribuojë në mirëqenien e përgjithshme të trupit.

Flaka

63
SONDAZHI JAVOR

A mendoni se qeveria aktuale po bën mjaft për të përmirësuar gjendjen ekonomike dhe jetën e qytetarëve?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 25 Dhjetor, 2025 21:48

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.

Superkompjuteri parashikon fundin e Premier Ligës: Arsenal kampion, Wolves nën rekord

Real Madrid dhe Manchester City në garë për Michael Olise

Etta Eyong impresionon në AFCON, Barcelona dhe klubet e Premier League e ndjekin

Juventusi synon Tonalin, David mund të përdoret si pjesë e negociatave

Valë moti ekstrem në Itali gjatë Krishtlindjes, shpallet alarm i kuq dhe nisën evakuime

Incident i rëndë në Boden, disa persona të plagosur dërgohen në spital

Manchester United interesohet për Gallagher, Atletico kërkon 30 milionë euro

Bernardo Silva drejt Benficas, ndikimi i Jose Mourinhos vendimtar

Ekspertët paralajmërojnë: Dehidratimi në dimër mund të jetë më i rrezikshëm se në verë

Real Madrid synon Nico Schlotterbeck, qendërmbrojtësi i Dortmund në listën e tyre

David Alaba do të largohet pa pagesë në fund të sezonit

Oliver Glasner refuzon rinovimin me Crystal Palace, karriera e tij në udhëkryq

Lewandowski mund të largohet nga Barça për një ofertë luksoze nga Arabia Saudite

Man Utd planifikon të nënshkruajë Ruben Neves për të forcuar mesfushën

Mandarina, fruti që ndihmon në kurimin e anemisë dhe pastrimin e zorrëve

Juventusi dhe Barcelona ndjekin nga afër Marcos Senesin, qendërmbrojtësi i Bournemouth

YouTube fshin dy kanale të mëdha që publikonin video mashtruese të filmave me AI

9 ushqimet që ndihmojnë për një gjumë më të mirë natën

Maresca: “Estevao është tashmë ndër talentet më të mirë të rinj në botë”

Dhuratë për tifozët e Arsenalit: Kai Havertz rikthehet në stërvitje

63
SONDAZHI JAVOR

A mendoni se qeveria aktuale po bën mjaft për të përmirësuar gjendjen ekonomike dhe jetën e qytetarëve?