Mungesa e gjumit ju çon në shtim të peshës
Gjetjet e fundit thonë se pagjumësia mund të shkaktojë ndryshime në metabolizëm dhe të rritë mundësinë e shtimit të dhjamit në trup. Në studimin e publikuar në Science Advances ishin të përfshirë 15 vullnetarë të shëndetshëm, ku të ngrënit e