Kthehu në faqen kryesore

Posts From Drin Zenku

Nico Paz drejt rikthimit në Madrid: marrëveshja personale pothuajse e finalizuar Përditësuar

Sipas raportimeve të Fabrizio Romano, talenti argjentinas Nico Paz është shumë pranë arritjes së një marrëveshjeje personale me Real Madrid. Mesfushori i ri e sheh vetëm klubin madrilen si destinacionin e tij të ardhshëm dhe nuk dëshiron të presë oferta

Read Full Article

Çajrat që luftojnë stresin: mbështetje natyrale për relaksim dhe qetësi

Një filxhan çaj i ngrohtë shpesh është ilaçi më i thjeshtë për të përballuar stresin e përditshëm. Shumë bimë përmbajnë përbërës që ndihmojnë në relaksimin e sistemit nervor, uljen e tensionit dhe nxitjen e gjumit. Tradicionalisht, këto çajra janë përdorur

Read Full Article

Andre Cury: Barcelona gjithmonë e donte Estevaon, “por financat e penguan”

Sensacioni brazilian Estevao Willian, vetëm 18 vjeç, ishte një nga yjet e mbrëmjes në fitoren e Chelsea-t 3-0 ndaj Barcelonës në Stamford Bridge, në kuadër të UEFA Champions League. Me lëvizjet e tij të shpejta dhe teknikën e rafinuar, ai

Read Full Article

Si të shmangni fryrjen e barkut: ushqimet dhe zakonet që ndihmojnë tretjen

Fryrja e barkut është një gjendje e sikletshme që prek shumë njerëz, duke e bërë të vështirë aktivitetin e përditshëm dhe duke krijuar ndjesinë e ngushtësisë në rroba. Edhe pse shpesh duket e paevitueshme, ka mënyra të thjeshta dhe natyrale

Read Full Article

Proteina cilësore dhe luteina: pse vezët janë të domosdoshme

Pas dekadash ku shpesh u akuzuan si të dëmshme për shëndetin, vezët kanë pësuar një rikthim triumfues në dietën e njeriut. Studimet e fundit tregojnë se ky ushqim është një nga më të shëndetshmit, duke ofruar rreth 6 gramë proteinë

Read Full Article

Kylian Mbappé i pandalshëm: hat-trick për vetëm 7 minuta, 21 gola këtë sezon me Real Madrid

Ylli francez Kylian Mbappé po kalon një formë të jashtëzakonshme te Real Madrid, duke shënuar një hat-trick brenda vetëm 7 minutave në ndeshjen e fundit. Me këtë performancë spektakolare, ai e çon në 21 numrin e golave këtë sezon, duke

Read Full Article

Mandarina, fruti që forcon imunitetin dhe ndihmon trupin

Mandarina është një nga frutat më të dashura të stinës së ftohtë, por përveç shijes së ëmbël e freskuese, ajo ka edhe vlera të jashtëzakonshme ushqyese. Ky frut përmban shumë antioksidantë, përfshirë vitaminën C, e cila luan rol të rëndësishëm

Read Full Article

Barcelona optimiste për Champions League: shembullin e PSG-së e shohin si motivim

Pavarësisht pozitës jo të favorshme në grupin e Champions League, drejtuesit dhe stafi i Barcelona-s nuk shfaqin shqetësim. Sipas raportimit të Mundo Deportivo, katalanasit e shohin si shembull rastin e PSG-së sezonin e kaluar, kur parizienët ishin në një situatë

Read Full Article

Sindroma e lodhjes kronike: një çrregullim i vështirë për t’u diagnostikuar dhe trajtuar

Sindroma e lodhjes kronike është një gjendje shëndetësore që e plogështon njeriun në mënyrë të vazhdueshme, duke ndikuar në cilësinë e jetës së tij. Shumë persona që vuajnë nga kjo sindromë e kanë të vështirë të shpjegojnë se çfarë po

Read Full Article

Neymar jashtë fushave për pjesën e mbetur të vitit 2025 pas dëmtimit në meniskus Përditësuar

Ylli brazilian Neymar Jr. ka pësuar një dëmtim në meniskun e gjurit të majtë, sipas raportimeve të Globo, dhe pritet të mos luajë më gjatë vitit 2025. Lajmi është një goditje e madhe për futbollistin dhe skuadrën e tij, pasi

Read Full Article