Limoni dhe përfitimet e tij: Sekreti për një organizëm më të shëndetshëm

Botuar nga Drin Zenku 14 Qershor, 2025 21:51

Limoni është një nga agrumet më të njohura dhe më të përdorura, jo vetëm për shijen e tij unike, por edhe për vetitë e shumta shëndetësore. Ky frut është i pasur me vitaminë C, antioksidantë dhe minerale, duke ndihmuar sistemin imunitar, tretjen dhe shëndetin e lëkurës.

Studimet tregojnë se konsumimi i rregullt i limonit mund të ndihmojë në neutralizimin e radikaleve të lira, hidratimin e trupit dhe përmirësimin e përthithjes së hekurit nga burimet bimore, duke luajtur një rol në parandalimin e anemisë.

Ekspertët rekomandojnë përfshirjen e limonit në dietë përmes sallatave, peshkut, pijeve freskuese dhe çajrave bimorë. Një mënyrë e thjeshtë për ta shijuar është uji me limon, i cili jo vetëm që hidraton trupin, por edhe balancon pH-në.

Një recetë e shpejtë dhe e shëndetshme për salcë sallate përfshin lëng limoni të freskët, vaj ulliri dhe erëza të grira, duke krijuar një kombinim perfekt për një vakt të shijshëm dhe natyral.

Flaka

Botuar nga Drin Zenku 14 Qershor, 2025 21:51

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media.