Shëndeti mendor në rrezik nga alergjitë verore

Botuar nga Drin Zenku 12 Korrik, 2025 20:43

Stina e verës, për shumëkënd, është sinonim i pushimeve, diellit dhe aktiviteteve në natyrë. Por për miliona njerëz që vuajnë nga alergjitë sezonale, kjo periudhë sjell jo vetëm shqetësime fizike, por edhe ndikime të thella në shëndetin mendor.

Alergjitë verore, të shkaktuara nga poleni, pluhuri apo myku, janë reagime të sistemit imunitar ndaj substancave të padëmshme për shumicën e njerëzve. Simptomat si teshtima, kruarje e syve dhe bllokim i hundës mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e jetës, duke shkaktuar stres të vazhdueshëm, pagjumësi dhe izolim social.

Studimet tregojnë se inflamacioni i shkaktuar nga alergjitë ndikon në sistemin nervor qendror, duke rritur rrezikun për depresion dhe ankth. Mungesa e gjumit cilësor dhe kufizimi i aktiviteteve në natyrë përforcojnë këtë ndikim negativ.

Ekspertët rekomandojnë kombinimin e trajtimit mjekësor me mbështetje psikologjike, ruajtje të higjienës së ambientit dhe aktivitet fizik të moderuar për të përballuar më mirë këtë sfidë sezonale.

Flaka

Botuar nga Drin Zenku 12 Korrik, 2025 20:43

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media.