Lëngu i freskët i domates: Superpija që mbron zemrën dhe muskujt

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 9 Mars, 2026 22:47

Lëngu i freskët i domates: Superpija që mbron zemrën dhe muskujt

Lëngu i domateve ofron një sërë përfitimesh për organizmin, pasi përmban sodium, kalium, kalcium, magnez, vitamina A, dhe shumë elementë të tjerë të nevojshëm për funksionimin optimal të trupit. Ekspertët theksojnë se përfitimet më të mëdha vijnë nga lëngu i freskët i domates, i cili ndihmon në:

  • Rigjenerimin e muskujve
  • Uljen e presionit të gjakut
  • Parandalimin e sëmundjeve të zemrës dhe kancerit, falë likopenit që gjendet natyrshëm në domate

Megjithatë, lëngu i domates i gatshëm në shishe nga supermarketet mund të ketë përmbajtje të acidëve organikë të ndryshuar gjatë përpunimit, duke i bërë ato më pak të dobishëm ose potencialisht të dëmshëm për trupin. Përfitimet e vërteta arrihen duke konsumuar lëng të freskët dhe të përgatitur në shtëpi.

Ekspertët këshillojnë që të përfshihet lëngu i freskët i domates në dietën ditore për të ruajtur shëndetin kardiovaskular dhe për të forcuar organizmin.

Flaka

97
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 9 Mars, 2026 22:47
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
97
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?