Pse ndodh dhimbja e kokës kur pini diçka të ftohtë?

Dhimbja e kokës e shkaktuar nga konsumimi i gjërave të ftohta, e njohur si “ngrirja e trurit” ose dhimbja e kokës e stimuluar nga i ftohti, ndodh kur disa persona konsumojnë shpejt ushqime ose pije të ftohta.

Simptoma zakonisht ndihet në ballin ose të dy tëmthat dhe zakonisht zgjat më pak se pesë minuta. Ekspertët besojnë se kjo ndodh kur një substancë e ftohtë prek pjesën e sipërme të gojës ose pjesën e pasme të fytit, duke shkaktuar ngushtim dhe zgjerim të shpejtë të enëve të gjakut.

Sipas studiuesve, nervi trigeminal, që bart sinjalet e dhimbjes nga fytyra dhe goja, i dërgon mesazhet në tru, ku ato perceptohen si dhimbje në kokë – një fenomen i njohur si dhimbje e referuar.

Ky fenomen është i zakonshëm dhe prek rreth 30-40% të njerëzve, dhe zakonisht nuk është tregues i ndonjë problemi shëndetësor. Megjithatë, ekspertët vërejnë se është më i shpeshtë tek personat që vuajnë nga migrena.

Si mund ta parandaloni?

• Konsumoni ushqimet dhe pijet e ftohta ngadalë.
• Rrotulloni gjuhën për të ngrohur pjesën e sipërme të gojës.
• Prekni me pjesën e poshtme të gjuhës sipërfaqen e gojës për të lehtësuar dhimbjen.

Dhimbjet e shkaktuara nga ushqimet e ftohta janë të shkurtra dhe të padëmshme, por duke ndjekur këto këshilla mund të minimizohet parehatia.

Flaka