Vera e kuqe dhe çokollata e zezë lidhen me rrezik më të ulët të diabetit, zbulon studimi

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 1 Shtator, 2026 15:19

Vera e kuqe dhe çokollata e zezë lidhen me rrezik më të ulët të diabetit, zbulon studimi

Një studim i kryer te më shumë se 64 mijë gra ka analizuar lidhjen mes konsumimit të ushqimeve të pasura me antioksidantë dhe rrezikut për zhvillimin e diabetit.

Sipas gjetjeve, gratë që konsumonin sasi më të larta të antioksidantëve përmes ushqimeve dhe pijeve si frutat e pyllit, çaji dhe çokollata e zezë, kishin rreth 27 për qind më pak rrezik për të zhvilluar diabet krahasuar me ato që konsumonin sasi më të ulëta.

Në mesin e burimeve të antioksidantëve të analizuara në studim ishte edhe vera e kuqe, e cila përbënte rreth 15 për qind të marrjes së këtyre përbërësve te pjesëmarrëset.

Megjithatë, ekspertët kanë paralajmëruar se këto rezultate nuk duhet të interpretohen si rekomandim për konsumimin e alkoolit. Vera e kuqe përmban antioksidantë, por konsumimi i alkoolit lidhet gjithashtu me rreziqe të ndryshme për shëndetin.

Ndërkohë, ushqime si frutat, boronicat, perimet, çaji dhe çokollata e zezë mund të jenë pjesë e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar.

Studiuesit theksojnë se lidhja mes ushqyerjes dhe diabetit është komplekse dhe se faktorë të tjerë, si aktiviteti fizik, pesha trupore dhe mënyra e përgjithshme e jetesës, luajnë gjithashtu rol të rëndësishëm.

Flaka

91

Si e vlerësoni deklaratën e ministrit të Drejtësisë, Jeton Shasivari, lidhur me krerët e UÇK-së?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 1 Shtator, 2026 15:19
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
91

Si e vlerësoni deklaratën e ministrit të Drejtësisë, Jeton Shasivari, lidhur me krerët e UÇK-së?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut