8 mënyra për ta shijuar verën siç duhet
Botuar nga Drin Zenku
Vera është një periudhë kontrastesh – ritmi i jetës ndryshon, ditët zgjasin më shumë dhe gjithçka duket më e lehtë. Por për ta shfrytëzuar këtë stinë në mënyrën më të mirë, duhet të dini si të çliroheni nga rutina dhe të përqafoni energjinë e saj pozitive.
Edhe nëse nuk keni mundësi për pushime të gjata, një fundjavë ndryshe, një shëtitje në natyrë apo një darkë me miqtë mund të bëjnë mrekulli për mirëqenien tuaj.
Këshilla për të shijuar verën:
- Udhëtoni – organizoni një udhëtim me miqtë apo familjen, qoftë edhe për një ditë.
- Dilni nga shtëpia – shmangni ekranet dhe shijoni natyrën, qytetin apo një pishinë.
- Shijoni miqtë – përforconi marrëdhëniet përmes aktiviteteve të përbashkëta.
- Ushqime të freskëta – konsumoni fruta, akullore dhe produkte të stinës.
- Veshje të përshtatshme – zgjidhni rroba të lehta dhe të rehatshme.
- Qetësi dhe freski – në ditët me shi, shijoni një film apo një libër në shtëpi.
- Çlodhuni – përfundoni detyrat e mbetura dhe përkushtohuni ndaj vetes.
- Mos bëni krahasime – jetoni momentin tuaj, pa u ndikuar nga të tjerët.
Flaka
Botuar nga Drin Zenku
Thumbi sot
