“Text Neck” – Telefoni po ju dëmton qafën pa e kuptuar

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 15 Gusht, 2025 16:01

“Text Neck” – Telefoni po ju dëmton qafën pa e kuptuar

Në epokën digjitale, ku telefonat janë vazhdimisht në duart tona, një fenomen i quajtur “Text Neck” po shndërrohet në një epidemi globale. Sa herë që shikojmë poshtë drejt ekranit, shtojmë deri në 12.25–27.22 kg presion mbi qafën tonë, sipas Biology Insights.

Ky presion është i barabartë me peshën e një fëmije të vogël që mbështetet mbi shtyllën kurrizore për orë të tëra. Dhe shumica e njerëzve nuk e kuptojnë se kjo po ndodh.

Çfarë dëmton “Text Neck”?

  • Posturën – qafa e përkulur përpara shkakton deformime të shtyllës kurrizore
  • Frymëmarrjen – pozicioni i keq kufizon kapacitetin e mushkërive
  • Energjinë – lodhja muskulore dhe tensioni ndikojnë në vitalitet
  • Vetëbesimin – qëndrimi i përkulur ndikon në mënyrën si ndjehemi dhe si na perceptojnë të tjerët

Sipas Bumrungrad Health Blog, simptomat përfshijnë dhimbje në qafë, kokëdhimbje, ngurtësim të shpatullave, madje edhe probleme me nofullën.

Flaka

121
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 15 Gusht, 2025 16:01
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
121
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?