Shumica e njerëzve kanë një pH të gjakut që është më shumë në anën acidike, larg nivelit ideal. Një pH normale e gjakut qëndron në zonën neutrale deri në një paksa alkaline, ku qelizat funksionojnë më mirë.
Ushqimet që konsumojmë, sidomos ato të përpunuara, shpesh janë shumë acidike. Kjo mund të ndikojë negativisht në shëndet, duke kontribuar në zhvillimin e disa sëmundjeve dhe problemeve të lëkurës.
Për fat të mirë, disa ushqime natyrale mund të ndihmojnë në “balancimin” e pH-së:
- Kivit – Një nga ushqimet më alkaline që ndihmon rivendosjen e ekuilibrit të gjakut.
- Perimet dhe frutat – Konsumimi i tyre i rregullt ndihmon në mbajtjen e një pH normale dhe përmirëson shëndetin e qelizave.
Një dietë e pasur me këto ushqime jo vetëm që ndihmon në ekuilibrin e pH-së, por gjithashtu përmirëson gjendjen e lëkurës dhe mirëqenien e përgjithshme.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
8 Shkurt, 2026 20:42
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.