Pse nuk duhet të pini kurrë ujë duke qëndruar në këmbë?
Të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të pimë ujë, jo vetëm për të qëndruar të hidratuar, por për të siguruar që trupi të funksionojë siç duhet. Të qenit i vëmendshëm për sasinë e ujit që konsumoni është