Shpina juaj është një nga strukturat më të forta dhe më të adaptueshme në trupin tuaj. E ndërtuar për të përkulur, rrotulluar, mbajtur peshë dhe lëvizur, ajo nuk dobësohet nga aktiviteti – përkundrazi, forcohet. Sipas një studimi të Frontiers in
Mëlçia është një nga organet më të rëndësishme të trupit tonë – ajo filtron toksinat, metabolizon yndyrnat, dhe balancon energjinë. Por me kalimin e kohës, yndyra mund të grumbullohet, duke ngadalësuar funksionin e saj dhe duke shkaktuar ndjesi lodhjeje. Sipas
Një servis automjetesh është përfshirë nga flakët disa minuta më parë në pjesën e pasme të objektit, pranë vendit të njohur si “Kthesa e Patosit” në Fier. Sipas raportimeve nga BoldNews dhe JavaNews, dy mjete zjarrfikëse kanë mbërritur menjëherë në
Franco Mastantuono, talenti 18-vjeçar nga Argjentina, është gati të bëjë hapat e parë në futbollin europian me fanellën e Real Madridit. Sipas raportimeve nga Diario AS dhe Tribuna, plani i Xabi Alonsos është që Mastantuono të marrë minuta në ndeshjen
Manchester United investoi fuqishëm këtë verë për të siguruar shërbimet e Bryan Mbeumo nga Brentford, dhe në ndeshjen debutuese ndaj Arsenalit, ai tregoi pse është një nga blerjet më premtuese të sezonit. Në humbjen minimale 0-1 në “Old Trafford”, Mbeumo
Chelsea ka refuzuar një ofertë prej £45 milionë nga West Ham United për mesfushorin brazilian Andrey Santos, sipas gazetarit Vene Casagrande. Klubi londinez ka kontaktuar bordit të West Ham për t’i informuar se Santos nuk është në shitje dhe i
Në një ndeshje të zjarrtë që hapi sezonin e ri të Premier League, Arsenal triumfoi ndaj Manchester United me rezultatin 1-0, falë një goli të hershëm nga Riccardo Calafiori në minutën e 13-të. Ndeshja u zhvillua në Old Trafford, ku
Mjalti, ky produkt natyral i bletëve, nuk është vetëm një ëmbëlsues i shijshëm, por edhe një superushqim me fuqi shëruese. I përdorur prej mijëra vitesh në mjekësinë tradicionale, mjalti vazhdon të jetë pjesë e kurave shtëpiake dhe dietave të shëndetshme.
Këngëtari kosovar Gjesti ka bërë një tjetër ndryshim të guximshëm në pamje, duke lyer flokët në ngjyrë rozë. Në një selfie të publikuar në grupin privat në Instagram, artisti ka tërhequr vëmendjen e ndjekësve me look-un e ri, që po
Një ngjarje me fund të lumtur ka ndodhur këtë të diel në plazhin e Velipojës, ku një fëmijë dy vjeçar u raportua si i humbur nga prindërit e tij. Policia e Shtetit, pas një reagimi të shpejtë dhe profesional, arriti
