Dushi i ftohtë dhe banjat e akullta janë bërë gjithnjë e më të njohura, veçanërisht te sportistët, të cilët i përdorin për rikuperimin e muskujve pas aktivitetit fizik.
Sipas të dhënave të përmendura në raportimin e fundit, ekspozimi ndaj ujit të ftohtë mund të ketë edhe përfitime të tjera, duke përfshirë ndikimin në humor dhe në funksionimin e sistemit imunitar.
Banjat e akullta përdoren kryesisht për të ndihmuar në lehtësimin e shqetësimeve muskulore pas ushtrimeve intensive. Ndërkohë, disa persona, përfshirë Ruby Wax, kanë deklaruar se përdorin dush të ftohtë çdo ditë dhe e lidhin atë edhe me një pamje më të freskët të lëkurës.
Megjithatë, përfitimet e dushit të ftohtë nuk duhet të paraqiten si një mënyrë për të kuruar sëmundje apo për të parandaluar rrudhat, pasi nevojiten më shumë prova shkencore për këto pretendime.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
10 Shtator, 2026 21:04
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.