Shega: Fruti që lufton kancerin, plakjen dhe sëmundjet e zemrës

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 3 Shtator, 2025 23:48

Shega: Fruti që lufton kancerin, plakjen dhe sëmundjet e zemrës

Shega, e njohur për ngjyrën e saj të kuqe të thellë dhe shijen unike, është një nga frutat me përmbajtjen më të lartë të antioksidantëve natyralë, të cilët mbrojnë trupin nga radikalet e lira të shkaktuara nga faktorë si duhanpirja, alkooli, ndotja e ajrit dhe ushqyerja e pashëndetshme.

Studimet shkencore kanë treguar se lëngu i shegës mund të ngadalësojë rritjen e masës tumorale në mushkëri, veçanërisht tek duhanpirësit, duke ulur inflamacionin dhe duke ofruar mbrojtje më të madhe se vera e kuqe apo çaji jeshil. Përfitimet e saj shtrihen edhe në parandalimin e kancerit të prostatës dhe gjirit.

Përveç efekteve kundër kancerit, shega ndihmon në luftimin e plakjes falë një substance të quajtur urolithin A, e cila rigjeneron muskujt dhe përmirëson funksionin e tyre duke eliminuar mitokondrit e dëmtuara.

Një kombinim i fuqishëm është lëngu i shegës me 2-3 hurma arabie në ditë, i cili sipas studimeve ofron mbrojtje të lartë kundër sëmundjeve të zemrës dhe hemorragjisë cerebrale.

Ekspertët rekomandojnë konsumimin e 2-3 gotave lëng shege në ditë për të përfituar maksimalisht nga vetitë e saj shëndetësore.

Flaka

120
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 3 Shtator, 2025 23:48
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
120
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?