Studimi: Qëndrueshmëria mendore rrit jetëgjatësinë, sidomos tek gratë

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Shtator, 2025 14:04

Studimi: Qëndrueshmëria mendore rrit jetëgjatësinë, sidomos tek gratë

Një studim i publikuar në BMJ Mental Health ka zbuluar se njerëzit me nivele të larta të qëndrueshmërisë mendore kanë një rrezik dukshëm më të ulët të vdekjes nga të gjitha shkaqet – dhe kjo lidhje është edhe më e fortë tek gratë.

Kërkimi, i udhëhequr nga Universiteti Sun Yat-sen në Kinë, analizoi të dhënat e Studimit të Shëndetit dhe Pensionit (HRS), një projekt afatgjatë që ndjek të rritur amerikanë mbi 50 vjeç. Nga 10,569 pjesëmarrës të monitoruar midis viteve 2006–2008, me një moshë mesatare prej 66 vjeç (59% gra), u pa se ata me rezultate më të larta të elasticitetit mendor kishin një jetëgjatësi më të madhe.

Gjatë periudhës 12-vjeçare të ndjekjes, 3,489 pjesëmarrës humbën jetën. Analiza tregoi se qëndrueshmëria mendore – aftësia për t’u përballur dhe përshtatur me sfidat e jetës – shërben si një faktor mbrojtës për shëndetin dhe jetëgjatësinë.

Ekspertët theksojnë se për të ruajtur mirëqenien emocionale me kalimin e moshës, ndihmojnë:

  • Ushqimi i shëndetshëm
  • Koha me miqtë dhe familjen
  • Aktivitetet dhe hobet e reja të përditshme

Flaka

120
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Shtator, 2025 14:04
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
120
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?