Dhimbje fyti: Si ta lehtësoni dhe parandaloni përkeqësimin

Botuar nga Drin Zenku 12 Shkurt, 2026 20:45

Kur ndjeni dhimbje fyti dhe vështirësi në gëlltitje, është e rëndësishme të veproni menjëherë për të parandaluar përkeqësimin. Ja disa mënyra të thjeshta dhe efektive:

1. Ilaçet anti-inflamatore
Merrni ilaçe pa recetë që reduktojnë inflamacionin dhe ënjtjen. Kjo do të lehtësojë dhimbjen dhe do ta bëjë fytin më të rehatshem.

2. Gargarisni me ujë të ngrohtë dhe kripë
Një gotë ujë me gjysmë luge kripë mund të përdoret disa herë në ditë për të shkatërruar bakteret dhe për të qetësuar dhimbjen. Mund të shtoni pak mjaltë për të lehtësuar shijen e kripës.

3. Tableta përtypëse dhe spreje
Këto produkte stimulojnë prodhimin e pështymës dhe qetësojnë fytin e thatë. Zgjidhni ato me vitaminë C, mjaltë ose përbërës bimorë me efekt antiseptik.

4. Shurup për kollë
Nëse keni filluar të kolliteni, shurupi mund të lehtësojë simptomat dhe të ndihmojë që sëmundja të mos përkeqësohet.

5. Pini shumë lëngje
Uji, çajrat bimore dhe supa e ngrohtë ndihmojnë në hidratim dhe lehtësim të dhimbjes së fytit. Një lëng i mjaftueshëm tregon edhe ngjyrën e urinës më të ndritshme dhe pa aromë.

6. Çaje bimore dhe supa e pulës
Çaji i gjelbër, i zi ose i bardhë forcon imunitetin, ndërsa supa e pulës vepron si antiinflamator dhe qetëson fytin. Përthithja e ushqimeve të buta është më e lehtë për fytin e dhimbshëm.

7. Pushimi
Pushimi është kyç për shërimin. Shumica e inflamacioneve shkaktohen nga viruset, prandaj trupi ka nevojë për energji për t’u rimëkëmbur.

8. Antibiotikët
Nëse dhimbja është e fortë dhe mjeku konfirmon infeksion bakterial, mund të përdoren antibiotikë. Mos i merrni nëse shkaku është viral, sepse nuk do të kenë efekt.

9. Ushqimi i shëndetshëm
Frutat, perimet dhe lëngjet e freskëta forcojnë imunitetin. Një limonadë me mjaltë mund të jetë një ndihmë shtesë.

Flaka

Botuar nga Drin Zenku 12 Shkurt, 2026 20:45

Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.

Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.