Xhenxhefili, “superushqimi” natyral që mund të ndihmojë zemrën dhe sheqerin në gjak

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 4 Maj, 2026 21:22

Xhenxhefili, “superushqimi” natyral që mund të ndihmojë zemrën dhe sheqerin në gjak

Xhenxhefili është një përbërës shumë i njohur në kuzhinën aziatike dhe indiane, por përdorimi i tij shkon shumë përtej gatimit. Për mijëra vite, kjo bimë është përdorur edhe për qëllime mjekësore në mjekësinë tradicionale.

Ai kultivohet kryesisht në vende si India, Xhamajka, Fixhi, Indonezia dhe Australia, dhe konsiderohet një nga përbërësit natyralë me potencial të madh shëndetësor.

Sipas disa studimeve, konsumimi i xhenxhefilit mund të sjellë përfitime për shëndetin e zemrës, duke ndihmuar në uljen e kolesterolit dhe në përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Po ashtu, ai mund të ndihmojë në stabilizimin e nivelit të sheqerit në gjak.

Edhe pse nevojiten më shumë kërkime shkencore për të konfirmuar efektet e tij në trajtimin e sëmundjeve të zemrës dhe diabetit, rezultatet e deritanishme e vendosin xhenxhefilin si një përbërës premtues në mjekësinë natyrore.

Në përgjithësi, ai po konsiderohet gjithnjë e më shumë si pjesë e një diete të shëndetshme dhe të balancuar.

Flaka

112
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 4 Maj, 2026 21:22
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
112
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?