Pak njerëz janë të vetëdijshëm për përfitimet e shumta shëndetësore që ofron çaji i tërshërës, një pije natyrale e përgatitur nga kokrrat e imta të tërshërës.
Tërshëra është e pasur me fitosterole, substanca që ndihmojnë në pastrimin e enëve të gjakut dhe pengojnë absorbimin e kolesterolit në organizëm. Për këtë arsye, konsumimi i saj lidhet me përmirësimin e shëndetit të zemrës dhe uljen e rrezikut për sëmundje serioze si infrakti dhe sulmi në tru.
Ky çaj njihet gjithashtu si një mbështetës i fuqishëm i sistemit nervor, duke ndihmuar personat që vuajnë nga pagjumësia, lodhja, ankthi apo gjendjet depresive. Po ashtu, falë përbërjes së tij me mikroelemente dhe flavonoide, ndihmon në forcimin e imunitetit dhe përmirësimin e shëndetit të lëkurës, sidomos tek personat me ekzemë apo lëkurë të ndjeshme.
Sipas recetës së thjeshtë, 5 lugë tërshërë zihen në një litër ujë, lihen të vlojnë për disa minuta dhe më pas ftohen. Pija mund të konsumohet gjatë ditës, madje edhe e ëmbëlsuar me pak mjaltë sipas dëshirës.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
12 Qershor, 2026 19:58
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.