Shumica e njerëzve e fillojnë ditën me një filxhan kafe, duke u mbështetur në efektin e saj stimulues dhe përfitimet e mundshme shëndetësore, si ulja e rrezikut për sëmundje të caktuara si diabeti, demenca dhe disa lloje kanceri.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se në disa situata konsumi i kafesë mund të ketë efekte negative në organizëm dhe nuk rekomandohet.
Një nga rastet kur duhet treguar kujdes është kur personi është i shqetësuar ose nën stres, pasi kafeina stimulon çlirimin e hormoneve si kortizoli dhe adrenalina, duke rritur rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe ndjenjën e ankthit.
Po ashtu, konsumimi i pijeve shumë të nxehta është lidhur nga disa studime me rritje të rrezikut për probleme në ezofag, ndaj rekomandohet që pijet të konsumohen në temperaturë më të moderuar.
Një tjetër situatë është kur ndiheni të përgjumur për shkak të mungesës së gjumit. Në këto raste, ekspertët sugjerojnë se kafeja mund të mos jetë zgjidhja më efektive, pasi një pushim i shkurtër mund të sjellë më shumë përfitim për energjinë.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
16 Qershor, 2026 14:04
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.