Sa duhet të zgjasë larja e dhëmbëve? Ekspertët japin përgjigjen
Hulumtimet më të fundit në fushën e shëndetit oral theksojnë rëndësinë e larjes së duhur të dhëmbëve për të hequr sa më shumë pllaka dentare, duke rekomanduar një kohë optimale prej rreth 3 deri në 4 minuta për pastrim efektiv.
Sipas ekspertëve, larja e dhëmbëve nuk ka vetëm qëllim estetik, por kryesisht shërben për eliminimin e mikroorganizmave të dëmshëm që formojnë pllakën dentare. Kjo pllakë është një biofilm i përbërë nga baktere, kërpudha dhe viruse që ngjiten në sipërfaqen e dhëmbëve.
Studimet tregojnë se biofilmat mund të rigjenerohen brenda disa orësh pas larjes, prandaj rekomandohet pastrimi i dhëmbëve të paktën dy herë në ditë.
Moslarja e rregullt ose e mjaftueshme mund të rrisë akumulimin e pllakës, duke shkaktuar inflamacion të mishrave të dhëmbëve, gjakderdhje gjatë larjes dhe erë të keqe të gojës. Në raste më të avancuara, mund të çojë edhe në prishje të dhëmbëve.
Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se edhe larja e tepruar ose përdorimi i furçave shumë të forta mund të dëmtojë indet e gojës, ndaj rekomandohet larje e butë dhe përdorimi i mjeteve të përshtatshme dentare.
Flaka










