Studim: Përdorimi i celularit pas orës 22:00 lidhet me rritje të rrezikut për probleme mendore dhe gjumë të çrregullt

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 23 Qershor, 2026 15:38

Studim: Përdorimi i celularit pas orës 22:00 lidhet me rritje të rrezikut për probleme mendore dhe gjumë të çrregullt

Një studim i ri nga Universiteti i Glasgow sugjeron se përdorimi i celularit gjatë natës mund të ketë pasoja serioze për shëndetin mendor dhe cilësinë e jetës.

Sipas hulumtimit, individët që kalojnë mbrëmjet dhe orët e vona duke përdorur rrjetet sociale dhe pajisjet elektronike mund të jenë më të ekspozuar ndaj çrregullimeve psikologjike, përfshirë rritjen e rrezikut për depresion dhe çrregullime të humorit.

Ekspertët theksojnë se ky fenomen lidhet me prishjen e ritmit natyror të trupit, ku aktivitetet duhet të jenë të përqendruara gjatë ditës, ndërsa nata duhet t’i kushtohet pushimit dhe rikuperimit.

Studimi ka analizuar rreth 91 mijë persona të moshës së mesme, duke përdorur sensorë për të monitoruar ciklet e gjumit dhe zgjimit. Rezultatet tregojnë se ata që zgjohen gjatë natës për të kontrolluar telefonin apo rrjetet sociale kanë një rrezik më të lartë për simptoma depresive dhe probleme me gjendjen emocionale.

Po ashtu, përdoruesit që nuk e largojnë telefonin nga rutina e tyre e natës raportojnë nivel më të ulët të mirëqenies dhe ndihen më të vetmuar krahasuar me ata që e kufizojnë përdorimin e pajisjeve para gjumit.

Flaka

7

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 23 Qershor, 2026 15:38
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
7

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut