Një studim nga disa profesorë të Universitetit të Granadas ka analizuar ndikimin e konsumimit modest të birrës pas aktivitetit fizik, duke sugjeruar se ajo mund të ketë disa efekte në procesin e rikuperimit të organizmit.
Sipas studiuesve, konsumimi i moderuar i birrës mund të ndihmojë në ruajtjen e niveleve të glukozës në gjak dhe në zvogëlimin e përgjigjes hormonale ndaj stresit fizik, procese që lidhen me riparimin e muskujve pas lodhjes.
Profesori Manuel Castillo Garzon ka deklaruar se një birrë pas ushtrimeve që shkaktojnë djersitje të madhe dhe rritje të temperaturës së trupit mund të kontribuojë në rikthimin e niveleve të lëngjeve në organizëm, për shkak të përmbajtjes së ujit.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se efektet e përmendura lidhen vetëm me konsumim modest, ndërsa përdorimi i tepërt i alkoolit mund të ketë pasoja negative për shëndetin dhe performancën fizike.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
3 Gusht, 2026 14:33
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.