A duhet t’i shmangni disa kombinime ushqimesh? Ja çfarë thotë shkenca

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 24 Shtator, 2026 10:38

A duhet t’i shmangni disa kombinime ushqimesh? Ja çfarë thotë shkenca

Në internet qarkullojnë shpesh këshilla se disa ushqime nuk duhet të konsumohen së bashku, pasi pretendohet se mund të shkaktojnë probleme me tretjen ose të pengojnë përthithjen e lëndëve ushqyese.

Megjithatë, nuk ka prova të forta se kombinime të zakonshme si patatet me mish, domatet me tranguj apo bananet me qumësht janë të dëmshme për shumicën e njerëzve. Sistemi tretës është i aftë të përpunojë njëkohësisht karbohidrate, proteina, yndyrna dhe lëndë të tjera ushqyese.

Disa persona mund të kenë shqetësime pas ushqimeve të caktuara për shkak të intolerancave, refluksit ose problemeve të tjera të tretjes. Për shembull, produktet e qumështit mund të shkaktojnë shqetësime te personat që kanë vështirësi në tretjen e laktozës.

Edhe ananasi përmban bromelainë, një enzimë që ndihmon në shpërbërjen e proteinave, por nuk ka bazë të mjaftueshme për të thënë se kombinimi i tij me produktet e qumështit është i rrezikshëm për njerëzit në përgjithësi.

Në vend që të shmangen automatikisht kombinime të caktuara, ekspertët theksojnë rëndësinë e një diete të larmishme dhe cilësore, ndërsa personat që kanë shqetësime të përsëritura pas ushqimit duhet të identifikojnë shkaktarin me ndihmën e një profesionisti shëndetësor.

Flaka

53

Alta Banka në Maqedoninë e Veriut: Kush mban përgjegjësi për lejimin dhe avancimin e aktivitetit të saj?

Duke pasur parasysh dokumentet e viteve 2023 dhe 2025 që lidhen me aksionet e Republikës së Maqedonisë së Veriut në Alta Bankën në Beograd dhe ofertën për blerjen e aksioneve të institucioneve publike, sipas jush, cila qeverisje mban përgjegjësinë politike për ardhjen dhe avancimin e Alta Bankës në tregun e Maqedonisë së Veriut?

Voto dhe shpreh qëndrimin tënd!

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 24 Shtator, 2026 10:38
Të drejtat autoriale dhe përdorimi i përmbajtjes Disa nga imazhet e publikuara në portal janë siguruar nga burime të ndryshme në internet dhe konsiderohen se i përkasin domenit publik. Në rast se ndonjë person ose subjekt pretendon të drejtën e pronësisë mbi to, Flaka Media është e gatshme të bëjë citimin përkatës të autorit ose, sipas kërkesës, ta largojë menjëherë imazhin nga portali. Marrja, kopjimi, riprodhimi, shpërndarja apo publikimi i paautorizuar i teksteve, fotografive, videove dhe çdo përmbajtjeje tjetër autoriale që përbën pronësi intelektuale të Flaka Media, pa pëlqimin paraprak me shkrim të redaksisë, ndalohet rreptësisht. Çdo shkelje e të drejtave autoriale dhe të drejtave të përafërta do të trajtohet në përputhje me legjislacionin në fuqi. Flaka Media rezervon të drejtën të kërkojë kompensim financiar për dëmin e shkaktuar dhe të ndërmarrë procedurat përkatëse ligjore ndaj shkelësve. Për çdo ripublikim ose shfrytëzim të përmbajtjes autoriale të Flaka Media, është i detyrueshëm sigurimi i pëlqimit paraprak me shkrim nga redaksia. Në rastet kur jepet leja për ripublikim, duhet të vendoset në mënyrë të qartë burimi dhe një lidhje aktive (link) që orienton lexuesit drejt artikullit origjinal në faqen zyrtare të Flaka Media. Përmbajtjet reklamuese dhe materialet e publikuara përmes platformës MGID nuk janë nën administrimin dhe përgjegjësinë editoriale të redaksisë së Flaka Media. Arkivi i portalit ruhet për një periudhë prej dy vjetësh nga data e publikimit të lajmit.
53

Alta Banka në Maqedoninë e Veriut: Kush mban përgjegjësi për lejimin dhe avancimin e aktivitetit të saj?

Duke pasur parasysh dokumentet e viteve 2023 dhe 2025 që lidhen me aksionet e Republikës së Maqedonisë së Veriut në Alta Bankën në Beograd dhe ofertën për blerjen e aksioneve të institucioneve publike, sipas jush, cila qeverisje mban përgjegjësinë politike për ardhjen dhe avancimin e Alta Bankës në tregun e Maqedonisë së Veriut?

Voto dhe shpreh qëndrimin tënd!