Kafeja menjëherë pas zgjimit? Ja çfarë mund t’i ndodhë trupit kur pihet në stomak bosh

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Gusht, 2026 14:30

Kafeja menjëherë pas zgjimit? Ja çfarë mund t’i ndodhë trupit kur pihet në stomak bosh

Shumë njerëz e nisin ditën me një filxhan kafe sapo zgjohen nga gjumi, por ekspertët këshillojnë kujdes me këtë zakon, veçanërisht kur kafeja konsumohet në stomak bosh.

Edhe pse kafeja përmban antioksidues dhe mund të ketë disa përfitime për organizmin, konsumimi i saj menjëherë pas zgjimit mund të ndikojë në mënyrën se si trupi reagon ndaj saj.

Sipas disa studimeve, pirja e kafesë pa ngrënë më parë mund të shkaktojë rritje të nivelit të acidit në stomak, gjë që mund të sjellë shqetësime te disa persona.

Gjithashtu, konsumimi i tepërt ose në momente jo të përshtatshme mund të lidhet me rritje të ndjenjës së ankthit, shqetësime në tretje dhe ndikim në ekuilibrin hormonal të trupit.

Ekspertët sugjerojnë që kafeja të konsumohet pas një vakti ose pasi organizmi të ketë marrë diçka për të ngrënë, në mënyrë që të zvogëlohen efektet negative të mundshme.

Megjithatë, reagimi ndaj kafesë ndryshon nga personi në person dhe faktorë si sasia e konsumuar, gjendja shëndetësore dhe zakonet e përditshme luajnë rol të rëndësishëm.

Flaka

9

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 6 Gusht, 2026 14:30
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
9

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut