Disa zakone të përditshme të higjienës mund të duken të padëmshme, por mënyra se si i kryejmë mund të ndikojë në shëndetin e dhëmbëve, lëkurës dhe veshëve.
Dentistët rekomandojnë që gjatë larjes së dhëmbëve të mos neglizhohet asnjë zonë dhe që pastrimi të bëhet me lëvizje të buta e sistematike.
Edhe fytyra është mirë të pastrohet para aktivitetit fizik nëse ka grim apo papastërti, ndërsa pas stërvitjes djersa duhet të pastrohet me kujdes.
Për thonjtë, prerja kur janë të pastër dhe të thatë mund të jetë më e lehtë për t’u kontrolluar. Pas dushit, lëkura gjithashtu nuk ka nevojë të fërkohet fort me peshqir; tharja e butë ndihmon në shmangien e irritimit.
Ndërkohë, veshët nuk duhet të pastrohen thellë me kunja pambuku, pasi dylli i veshit ka funksione mbrojtëse. Pjesa e jashtme dhe zona pas veshëve, megjithatë, duhet të pastrohen rregullisht.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
17 Shtator, 2026 10:29
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.