Çajrat që forcojnë imunitetin gjatë ditëve me temperatura të ulëta

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 19 Janar, 2026 17:21

Çajrat që forcojnë imunitetin gjatë ditëve me temperatura të ulëta

Në ditët e ftohta dimërore, çaji është një aleat i fuqishëm për forcimin e sistemit imunitar dhe për të luftuar virozat dhe ftohjet e zakonshme. Ekspertët rekomandojnë disa çajra me vlera të larta shëndetësore:

  • Çaji i Malit (Sideritis) – Një bimë e egër e lindjes së Mesdheut që ndihmon në forcimin e imunitetit, lufton viruset, mikrobet dhe qetëson fytin dhe kollën.
  • Çaji i Xhenxhefilit – I pasur me vitaminë C, magnez dhe minerale të tjera, ndihmon në problemet e frymëmarrjes dhe parandalon të përzierat gjatë udhëtimit.
  • Çaji i Jaseminës – Lufton bakteret, inflamacionin dhe ndihmon në eliminimin e infeksioneve.
  • Çaji i Boronicës – Burim i madh antioksidantësh dhe vitaminë C, ndihmon në parandalimin e infeksioneve të rrugëve urinare.
  • Çaji jeshil – Përmirëson funksionin e trurit, djeg yndyrnat dhe ndihmon në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet dhe rrudhat.
  • Çaji me kamomil dhe limon – Aleat natyral kundër ftohjes; limoni shton vitaminë C dhe shije, ndërsa kamomili qetëson trupin.

Këto çajra mund të jenë pjesë e përditshmërisë, duke ndihmuar jo vetëm në mbrojtjen nga sëmundjet e zakonshme të dimrit, por edhe në mirëqenien e përgjithshme të organizmit.

Flaka

110
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 19 Janar, 2026 17:21
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
110
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?