Shenjat që tregojnë se fëmija juaj nuk duhet të flejë gjatë ditës

Ka tre shenja që tregojnë se fëmija juaj është gati të mos flejë më gjatë ditës, thotë infermierja Jane Berry. Ajo thotë se kur një fëmijë ndalon së fërkuari sytë gjatë pjesës së ditës kur zakonisht pushon, kjo është një

Read Full Article

Mbi 100 milionë euro për shëndetësinë private

Pacientët shfrytëzojnë shërbimet e ndryshme nga spitalet si ato gjinekologjike, kirurgjikale, spitalet e syve dhe deri tek incizimet dhe kontrollet e ndryshme në privat Qytetarët në Maqedoninë e Veriut në vitin e kaluar kanë harxhuar afër 84 milionë euro për

Read Full Article

Për pesë vjet nga vendi janë larguar 300 mjekë shqiptar Përditësuar

Një nga arsyet përse punonjësit shëndetësorë po largohen nga kujdesi shëndetësor publik i Maqedonisë, është stërngarkimi me punë administrative në vend të asaj profesionale për të cilën paguhen, thonë nga Shoqata e Mjekëve Shqiptarë në Maqedoni. Sipas Shoqatës së Mjekëve

Read Full Article

5 pijet më të mira për sëmundjet e zemrës sipas dietologëve

Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe pse janë kryesisht faktorët gjenetikë që kontribuojnë në shfaqjen e tyre, stili i jetesës luan gjithashtu një rol të rëndësishëm në mirëqenien tuaj. Stërvitja e rregullt, pesha e

Read Full Article

Përfitimet nga kripa e Himalajeve

Në një studim të publikuar në Journal of Herbal Medicine, hulumtuesit kanë dalë në përfundimin se kripa e himalajës së bashku me lëngun e limonit ndihmojnë në trajtimin e dhimbjeve të kokës. Ajo që duhet të bëni është të shtrydhni

Read Full Article

Ushqimet që nuk duhet t’i hash kurrë me stomakun bosh

Kur njerëzit kanë uri, hanë çfarë t’u dalë përpara. Megjithatë, kjo është shumë e rrezikshme, sepse disa ushqime nuk janë të përshtatshme për t’u ngrënë me stomakun bosh, përndryshe shkaktojnë dëme për shëndetin. Këto ushqime janë të rreshtuara më poshtë.

Read Full Article

Mungesa e gjumit dhe lidhja e tij me depresionin/ Gjithçka që duhet të dini

Mungesa e gjumit është treguar se dëmton funksionin e sistemit imunitar. Shqetësimet e shëndetit mendor, të tilla si depresioni , janë të lidhura fort me cilësinë e dobët të gjumit dhe çrregullimet e gjumit. Një studim me 2672 pjesëmarrës zbuloi

Read Full Article

Njihuni me lëngun detoks që pastron organizmin, si ta përgatitni në shtëpi

Lëngjet janë mënyra më e mirë për të nxjerrë toksinat nga trupi e kjo sidomos kur kemi të bëjme me lëngjet jeshile. Këtu futet lëngu i frutave jeshile dhe perimeve me gjethe apo të tjerave që kanë këtë ngyrë. Duke

Read Full Article

Si të pastroni gjakun nga yndyra?

Që trupi juaj të pushojë nga tryeza e mbushur me ushqime kalorike dhe të yndyrshme gjatë periudhës së festave, po ju sjellim një pije detoksifikuese që djeg yndyrën. Metabolizmi juaj do të përshpejtohet mënjëherë, do të shkrini dhjamin dhe peshën

Read Full Article

Këshilla për më pak stres dhe presion më të ulët të gjakut

Me presionin e lartë të gjakut, është e pashmangshme të kujdeseni për një mënyrë jetese të shëndetshme, para së gjithash – me më pak burime stresi dhe një dietë të favorshme. Ka disa mënyra për të ulur thjesht dhe shpejt

Read Full Article