Dy përbërës të thjeshtë që pastrojnë trupin dhe forcojnë imunitetin

Shumë njerëz janë të varur nga ëmbëlsirat, por nutricionistët paralajmërojnë se kjo lidhet shpesh me dy faktorë kryesorë: parazitët në trup dhe stresi. Një recetë e thjeshtë me fara liri dhe karafil është duke u përmendur si një mënyrë natyrale për të ndihmuar në pastrimin e organizmit dhe për të mbështetur rënien në peshë.

Pse krijohet varësia ndaj ëmbëlsirave?

• Parazitët në trup: ushqehen me sheqerna dhe nxisin dëshirën për ëmbëlsira.
• Stresi: trupi kërkon sheqer si burim të shpejtë energjie, duke krijuar një cikël varësie.
• Konsumi i tepërt i ëmbëlsirave çon në grumbullim mukusi, i cili favorizon zhvillimin e kërpudhave dhe baktereve.

Receta natyrale me fara liri dhe karafil

Sipas ekspertëve të shëndetit natyral, kombinimi i këtyre dy përbërësve ka veti pastruese dhe ndihmon në eliminimin e parazitëve:

• 100 gramë fara liri
• 10 gramë karafil të thatë (pluhur)

Përgatitja:

• Bluajini përbërësit derisa të bëhen pluhur.
• Konsumoni 2 lugë çdo mëngjes për 3 ditë, të përziera me ujë të ngrohtë ose kos.
• Bëni një pushim 3-ditor dhe përsëriteni procesin për rreth 1 muaj.

Ky kombinim ndihmon në:

• Pastrimin e zorrëve nga parazitët
• Përmirësimin e tretjes
• Rënien në peshë në mënyrë natyrale

Përfitime shtesë

• Fara e lirit është e pasur me fibra, omega-3 dhe antioksidantë.
• Karafili ka veti antibakteriale dhe anti-inflamatore.
• Së bashku, ato ndihmojnë në forcimin e sistemit imunitar dhe uljen e kolesterolit.

Flaka