Efektet anësore të birrës – pse duhet konsumuar me kujdes

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 28 Tetor, 2025 21:55

Efektet anësore të birrës – pse duhet konsumuar me kujdes

Birra, një nga pijet më të konsumuara në botë, nuk është e përjashtuar nga efektet anësore që sjell alkooli. Edhe pse shpesh shihet si pjesë e argëtimit dhe socializimit, ekspertët paralajmërojnë se konsumimi i saj i shpeshtë ose i tepruar mund të ketë pasoja serioze për shëndetin.

Efektet anësore të birrës

  • Rrit nivelin e sheqerit në gjak – për shkak të përmbajtjes së karbohidrateve dhe alkoolit, duke rritur rrezikun për diabet.
  • Punon si diuretik – çon në humbje të lëngjeve dhe dehidrim.
  • Dëmton shëndetin kardiovaskular – konsumimi i tepërt lidhet me rrezik më të lartë për sëmundje të zemrës.
  • Rrit presionin e gjakut – sidomos tek ata që konsumojnë rregullisht.
  • Shkakton djegie në stomak – për shkak të stimuluesve acidik që përmban.
  • Dehje dhe dhimbje koke – pasojë e drejtpërdrejtë e konsumimit të lartë të alkoolit.
  • Ndërveprim me ilaçe – birra mund të ndikojë negativisht kur kombinohet me disa medikamente.

Çfarë thonë ekspertët?

Sipas mjekëve, konsumi i moderuar është çelësi. Një gotë birrë herë pas here mund të mos shkaktojë dëm, por përdorimi i shpeshtë dhe në sasi të mëdha rrit ndjeshëm rrezikun për probleme shëndetësore.

Flaka

116
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 28 Tetor, 2025 21:55
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
116
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?