Hudhra, “superushqimi” që mund të mbrojë zemrën dhe të ulë rrezikun nga kanceri

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 21 Qershor, 2026 12:45

Hudhra, “superushqimi” që mund të mbrojë zemrën dhe të ulë rrezikun nga kanceri

Hudhra është konsideruar prej kohësh një nga ushqimet më të fuqishme natyrale për shëndetin e njeriut. Sipas studimeve të shumta shkencore, ajo mund të ketë rol mbrojtës ndaj sëmundjeve të zemrës, enëve të gjakut dhe madje edhe disa formave të kancerit.

Përbërësi aktiv i saj, allicina, ndihmon në relaksimin e enëve të gjakut, duke kontribuar në uljen e presionit të gjakut dhe përmirësimin e qarkullimit të gjakut. Po ashtu, hudhra është lidhur me uljen e kolesterolit dhe reduktimin e rrezikut për formimin e mpiksjeve të gjakut.

Studime klinike sugjerojnë gjithashtu se hudhra mund të ketë veti antibakteriale të fuqishme, përfshirë aftësinë për të luftuar disa baktere rezistente si MRSA (Staphylococcus aureus rezistent ndaj meticilinës).

Në aspektin onkologjik, disa kërkime kanë treguar se personat që konsumojnë rregullisht hudhër mund të kenë rrezik më të ulët për zhvillimin e disa llojeve të kancerit, megjithëse shkencëtarët theksojnë se nevojiten ende studime të mëtejshme për të konfirmuar këto efekte.

Flaka

7

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 21 Qershor, 2026 12:45
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
7

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut