Një studim i ri ka treguar se një lloj pluhuri mund të ketë ndikim pozitiv në uljen e niveleve të kolesterolit “të keq” (LDL) dhe përmirësimin e disa treguesve të tjerë në gjak.
Nivelet e larta të lipoproteinave LDL lidhen me rritjen e rrezikut për sëmundje të zemrës, ndërsa mënyra e ushqyerjes luan një rol të rëndësishëm në menaxhimin e kolesterolit.
Sipas të dhënave të publikuara nga “Healthline”, një studim 45-ditor i realizuar me 85 persona me kolesterol të lartë tregoi se pjesëmarrësit që konsumuan 3 gramë pluhur në ditë patën ulje të niveleve të kolesterolit.
Studimi raportoi gjithashtu përmirësim të kolesterolit total dhe ulje të triglicerideve në gjak.
Megjithatë, ekspertët theksojnë se ushqimet dhe suplementet nuk duhet të zëvendësojnë këshillat mjekësore apo trajtimet e rekomanduara, ndërsa ndryshimet në dietë duhet të bëhen në kuadër të një stili të shëndetshëm jetese.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
5 Gusht, 2026 14:39
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.