Mollët mund të ndihmojnë në humbjen e peshës, ja pse

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 1 Shtator, 2026 15:36

Mollët mund të ndihmojnë në humbjen e peshës, ja pse

Mollët janë një nga frutat që mund të përfshihen në një dietë të shëndetshme dhe mund të ndihmojnë edhe në menaxhimin e peshës.

Ato kanë relativisht pak kalori, janë të pasura me fibra dhe mund të krijojnë ndjesi ngopjeje, duke ndihmuar në shmangien e ngrënies së tepërt.

Për më tepër, ëmbëlsia natyrale e mollëve mund të ndihmojë në plotësimin e dëshirës për diçka të ëmbël pa konsumuar ushqime me shumë kalori.

Molla mund të shoqërohet me gjalpë kikiriku, arra ose djathë për një vakt më të ngopshëm.

Flaka

88

SA JENI TË KËNAQUR ME PUNËN E QEVERISË VMRO-DPMNE–VLEN–ZNAM?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 1 Shtator, 2026 15:36
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
88

SA JENI TË KËNAQUR ME PUNËN E QEVERISË VMRO-DPMNE–VLEN–ZNAM?

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut