Një studim i ri tregon se ngrënia e një filxhani boronica çdo ditë mund të zvogëlojë rrezikun për sëmundje të zemrës, vrasësi kryesor në botë.
Hulumtuesit nga Universiteti i Anglisë Lindore testuan efektet tek 138 të rritur mbipeshë dhe të trashë, të moshës 50-75 vjeç, të gjithë me sindromë metabolike – një kombinim i diabetit, presionit të lartë të gjakut dhe obezitetit.
Rezultatet treguan se pjesëmarrësit që konsumuan 150 gram boronica çdo ditë kishin rrjedhje më të mirë të gjakut dhe arteriet më pak të ngurta. Studiuesit vlerësuan se kjo zakon mund të ulë rrezikun e sëmundjeve të zemrës nga 12 deri në 15 për qind.
Ky studim nënvizon rëndësinë e ushqimeve natyrale dhe të pasura me antioksidantë në ruajtjen e shëndetit kardiovaskular, duke sugjeruar se disa ndryshime të thjeshta në dietë mund të sjellin përfitime të mëdha për zemrën.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
25 Janar, 2026 23:19
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.