Një zakon i thjeshtë në dush që mund t’ju ndihmojë të largoni stresin

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 31 Korrik, 2026 15:11

Një zakon i thjeshtë në dush që mund t’ju ndihmojë të largoni stresin

Një trend i ri për mirëqenie po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet: dushet me eukalipt. Shumë njerëz po e përdorin këtë bimë aromatike në dush, duke besuar se mund të ndihmojë në relaksim, uljen e stresit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit.

Ideja është e thjeshtë: gjethet e freskëta të eukaliptit lidhen në një tufë dhe vendosen pranë kokës së dushit, pa qenë në kontakt të drejtpërdrejtë me rrjedhën e fortë të ujit. Avulli dhe nxehtësia nga dushi ndihmojnë në çlirimin e vajrave esencialë të bimës, duke krijuar një aromë qetësuese në ambient.

Sipas përdoruesve dhe disa ekspertëve të mirëqenies, aroma e eukaliptit mund të ndihmojë në krijimin e një ndjenje relaksi, lehtësimin e stresit dhe përmirësimin e atmosferës gjatë rutinës së përditshme të dushit.

Gjithashtu, besohet se avulli i kombinuar me aromën e eukaliptit mund të ndihmojë në ndjesinë e hapjes së rrugëve të frymëmarrjes dhe të kontribuojë në një gjendje më të qetë para gjumit.

Megjithatë, efektet e eukaliptit mund të ndryshojnë nga personi në person dhe nuk duhet të konsiderohet si zëvendësim për trajtime mjekësore. Për personat me alergji ose ndjeshmëri ndaj vajrave esencialë, rekomandohet kujdes para përdorimit.

Flaka

422
SONDAZHI

A duhet vendi të shkojë në zgjedhje të parakohshme parlamentare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 31 Korrik, 2026 15:11
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
422
SONDAZHI

A duhet vendi të shkojë në zgjedhje të parakohshme parlamentare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?