Përdorimi i gjatë i telefonit rrit dhimbjen e shpinës

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 29 Janar, 2026 20:17

Përdorimi i gjatë i telefonit rrit dhimbjen e shpinës

Ekspertët paralajmërojnë se përdorimi i gjatë i telefonit mund të përkeqësojë dhimbjet e shpinës. Sipas studimeve, dy deri në katër orë të kaluara në celular mund të vendosin një presion mbi vertebrat e para të shtyllës kurrizore deri në 27 kg, një ngarkesë e ngjashme me peshën e një fëmije 7-8 vjeç.

Dhimbjet e shpinës prekin një pjesë të madhe të popullsisë moderne dhe lidhen jo vetëm me sjelljet e përditshme, por edhe me një evolucion jo të përsosur të shtyllës kurrizore. Sipas ekspertëve, kalimi nga ecja me katër këmbë te ecja në dy këmbë ka bërë që shtylla kurrizore të ndryshojë, por jo gjithmonë në mënyrë ideale. Disa karakteristika vertebrale të kushërinjve tanë primatë janë trashëguar tek njerëzit, duke e bërë shtyllën kurrizore më të ndjeshme ndaj ngarkesës.

Personat që vuajnë nga dhimbjet e shpinës mund të kenë shtyllë kurrizore më të ngjashme me atë të shimpanzeve, e cila është më pak e aftë të përballojë presionin e ecjes në këmbë. Ekspertët këshillojnë restriksion të kohës së përdorimit të telefonit, ushtrime të shpeshta të shpinës dhe qëndrime të shëndetshme për të parandaluar dëmtimet.

Flaka

104
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 29 Janar, 2026 20:17
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
104
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?