Shumë persona kanë zakonin të mos flenë pa batanije, edhe gjatë netëve të nxehta të verës. Edhe pse kjo mund të duket si një sjellje e çuditshme, ekspertët shpjegojnë se pas saj qëndrojnë arsye të qarta fiziologjike dhe psikologjike.
Sipas studiuesve të gjumit, batanija nuk shërben vetëm për ngrohje, por edhe për krijimin e një ndjenje sigurie dhe stabiliteti, që ndihmon trurin të kalojë më lehtë në fazën e gjumit.
Kur një person mbulohet, krijohet një shtresë e hollë ajri rreth trupit që vepron si “tampon termik”. Kjo shtresë ndihmon në uljen e ndryshimeve të papritura të temperaturës së lëkurës dhe mban një ambient më të qëndrueshëm gjatë natës.
Ky stabilitet termik dhe ndjesia e mbrojtjes që ofron batanija mund të ndikojë drejtpërdrejt në cilësinë e gjumit, duke e bërë më të lehtë fjetjen dhe duke reduktuar zgjimet gjatë natës.
Ekspertët theksojnë se për shumë njerëz, batanija lidhet gjithashtu me rutinën e gjumit dhe ndjesinë psikologjike të rehatisë, duke u kthyer në një element të domosdoshëm edhe në temperatura të larta.
Flaka
Media Sociale
Ndani këtë artikull
Botuar nga Drin Zenku
21 Qershor, 2026 19:05
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin.
Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.