Si të kujdeseni për lëkurën me metoda natyrale

Hidratimi dhe zgjedhja e ushqimit të shëndetshëm konsiderohen faktorë kyç për një lëkurë të pastër dhe të shëndetshme, theksojnë ekspertët.

Përveç rutinës bazë të përkujdesjes si pastrimi, tonifikimi dhe përdorimi i kremrave në mëngjes dhe mbrëmje, rol të rëndësishëm luan edhe hidratimi i organizmit. Pirja e ujit me limon dhe konsumimi i përzierjeve natyrale, si një lugë çaji me kripë Himalaje, thuhet se ndihmojnë në marrjen e mineraleve dhe përmirësimin e gjendjes së lëkurës.

Sipas këshillave të ndara nga modele dhe personazhe të industrisë së bukurisë, kur vihen re probleme me lëkurën, është e rëndësishme të rritet konsumimi i ujit, të bëhet eksfolim i rregullt dhe të shmangen maskat me përbërës të bazuar në sheqer.

Ekspertët rekomandojnë gjithashtu përdorimin e produkteve krejtësisht natyrale, pasi disa përbërës kimikë në kozmetikë mund të shkaktojnë irritime të lëkurës. Masazhi i lëkurës me vajra natyralë konsiderohet një metodë efektive për rigjallërimin e saj.

Po ashtu, theksohet se çmimi i produkteve nuk është gjithmonë tregues i cilësisë, pasi edhe produktet më ekonomike mund të kenë efekt të mirë në varësi të përbërjes dhe tipit të lëkurës.

Një tjetër këshillë është kombinimi i produkteve kozmetike sipas nevojave individuale, si shtimi i vajit të kokosit ose gjalpit shea në kremrat hidratues për lëkurë shumë të thatë.

Flaka