Ushqimet që duken të sigurta, por mund t’i dëmtojnë dhëmbët tuaj

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 20 Janar, 2026 17:46

Ushqimet që duken të sigurta, por mund t’i dëmtojnë dhëmbët tuaj

Të gjithë dëshirojmë buzëqeshje të shëndetshme dhe të bukur, shpesh duke u privuar nga disa kënaqësi ushqimore dhe duke frekuentuar rregullisht dentistin. Megjithatë, sipas ekspertëve, disa ushqime që duken të sigurta për konsum mund të kenë efekt negativ për shëndetin e dhëmbëve.

  • Boronicat: Nuk dëmtojnë smaltin e dhëmbëve, por mund t’i ngjyrosin ata në ton të kaltër. Konsumuesit e rregullt shpesh përjetojnë dhëmbë më të verdhë.
  • Vera e bardhë: Konsumimi i saj mund të ndikojë në shëndetin e smaltit të dhëmbëve, duke krijuar një zgjedhje midis kënaqësisë dhe mirëqenies dentale.
  • Vera e kuqe: Ndryshe nga ajo e bardha, nuk ndikon negativisht në smalt, por mund t’i heqë dhëmbëve ngjyrën e bardhë të natyrshme.
  • Domatet: Aciditeti i domateve, po ashtu si ai i frutave citrike, mund të dëmtojë smaltin dhe të rrisë ndjeshmërinë dentale.

Ekspertët këshillojnë konsum të moderuar dhe kujdes të veçantë pas ushqimeve acidike ose ngjyrosëse për të ruajtur një buzëqeshje të shëndetshme.

Flaka

107
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 20 Janar, 2026 17:46
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
107
SONDAZHI

A e lejon legjislacioni aktual që studentët shqiptarë ta japin provimin e jurisprudencës në gjuhën e tyre amtare?

  • 2,8 miliardë euro në bixhoz: simptomë e një shoqërie në pasiguri – Çfarë flet sociologjia për fenomenin?