Ushqimi ndikon drejtpërdrejt në trurin e fëmijëve dhe sjelljen e tyre

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 21 Maj, 2026 15:38

Ushqimi ndikon drejtpërdrejt në trurin e fëmijëve dhe sjelljen e tyre

Studime të reja tregojnë se ekziston një lidhje e fortë mes ushqimit dhe mënyrës se si fëmijët mendojnë, mësojnë dhe sillen. Sipas ekspertëve, truri përdor një pjesë të madhe të energjisë së trupit, ndaj cilësia e ushqimit ndikon drejtpërdrejt në funksionimin e tij.

Ushqyerja e shëndetshme ndihmon në zhvillimin e qelizave të trurit, përmirëson transmetimin e sinjaleve nervore dhe ndikon në gjendjen emocionale përmes neurotransmetuesve si serotonina dhe dopamina.

Specialistët theksojnë se ushqime si peshku, perimet, frutat, vezët dhe drithërat integrale ndihmojnë në përmirësimin e përqendrimit dhe të mësuarit, ndërsa ushqimet me sheqer, pijet e gazuara dhe produktet artificiale mund të ndikojnë negativisht në sjellje dhe fokus.

Po ashtu, prindërit këshillohen të monitorojnë dietën e fëmijëve dhe të përfshijnë çdo ditë ushqime të shëndetshme për të përmirësuar zhvillimin mendor dhe sjelljen e tyre.

Flaka

5

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

Drin Zenku
Botuar nga Drin Zenku 21 Maj, 2026 15:38
Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, ne do të citojmë autorin, ose, sipas kërkesës, do të heqim menjëherë imazhin. Marrja e paautorizuar e teksteve dhe videove me të drejtë autoriale ose ndonjë përmbajtje të ngjashme pa pëlqimin paraprak me shkrim të Flaka Media do të konsiderohet shkelje e të drejtave autoriale dhe për këtë Flaka e ruan të drejtën të kërkojë kompensim përkatës monetar.Mosrespektimi dhe abuzimi i të drejtave autoriale dhe të drejtave simotër dënohet me ligj.Çdo marrje e paautorizuar, shfrytëzim, përdorim apo publikim i tekstit, fotografitë ose videot apo çfarëdo përmbajtje tjetër e ngjashme që paraqet pronësi të Flaka Media, pa pëlqim paraprak me shkrim nga redaksua, ndalohet rreptësisht dhe për të njëjtën paguhet kompensim përkatës financiar, për çka pronari ka të drejtë të nis procedurë përkatëse.Në rast të marrjes së teksteve autoriale dhe videove apo çfarëdo përmbajtje tjetër, në mënyrë të obligueshme nevojitet pëlqim paraprak nga Flaka Media dhe vendosje të linkut që do të çojë deri në web faqen e Flaka Media. Shkrimet nga MGID, nuk janë në menaxhim të redaksisë.
5

Si po i përballoni shpenzimet mujore për shkak të rritjes së çmimeve?

 

  • DritonZenku
    Shkollat po mbyllen, fshatrat po zbrazen: alarmi demografik në Maqedoninë e Veriut