Çdo prind përpiqet ta ushqejë fëmijën në mënyrën më të shëndetshme, për të siguruar një metabolizëm të fortë dhe zhvillim të mirë trupor. Përveç faktorëve gjenetikë, aktiviteti fizik, kujdesi shëndetësor dhe ushqyerja luajnë rol të madh në gjatësinë e fëmijës.
Frutat dhe perimet nuk janë vetëm pjesë vitale e një diete të shëndetshme, por sipas një studimi të fundit të kryer në Universitetin e Uoruikut, ato lidhen edhe me një rritje të ndjeshme të lumturisë. Hulumtuesit zbuluan se konsumi i
Një studim i kryer në Shtetet e Bashkuara ka zbuluar se konsumimi i lëngut të pemëve mund të jetë edhe më i rrezikshëm për shëndetin sesa pijet e gazuara apo limonada. Analiza e të dhënave nga mbi 13 mijë persona
Një studim i ri ka zbuluar dallime të rëndësishme në funksionimin e trurit mes personave që zgjohen herët dhe atyre që flejnë vonë. Hulumtuesit skanuan trurin e të dyja grupeve gjatë ditës, nga ora 08:00 deri në 20:00, dhe zbuluan
Mos-konsumimi i mishit për një vit sjell përfitime të shumta për shëndetin, duke ndikuar në humbjen e peshës, uljen e rrezikut për sëmundje kronike dhe përmirësimin e mirëqenies së përgjithshme. Studimet tregojnë se vegjetarianët dhe veganët kanë metabolizëm më të
Gjumi me dritë të ndezur mund të dëmtojë shëndetin metabolik, paralajmërojnë studiuesit e Northwestern University. Një studim i ri tregon se edhe një burim i vogël ndriçimi gjatë natës – si llamba e vogël apo ekrani i telefonit – mund
Një studim i ri i publikuar në tetor 2025 nga RIKEN Center for Brain Science në Japoni ka zbuluar se gjumi i thellë është i sinkronizuar me lëvizjet e lëngut truno-shpinor (cerebrospinal), duke luajtur një rol kyç në kujtesë, pastrimin
Supa me erëza është një nga kurat më të thjeshta dhe më të shëndetshme për lehtësimin e simptomave të gripit. E pasur me hudhër, xhenxhefil, shafran të Indisë, trumzë dhe rigon, kjo recetë ndihmon në forcimin e imunitetit dhe qetësimin
Alphonso Davies dhe Jamal Musiala po i afrohen rikthimit në fushë, pasi kanë përparuar ndjeshëm në planet e tyre të rikuperimit. Davies pritet të bashkohet me stërvitjen e grupit pas përfundimit të pauzës ndërkombëtare dhe të kthehet në lojë në
Një studim i ri ka sjellë lajme pozitive për konsumuesit e kafesë që vuajnë nga fibrilacioni atrial (A-fib). Rezultatet tregojnë se një filxhan kafe në ditë është i sigurt dhe madje mund të ndihmojë në parandalimin e përsëritjes së këtij
