Ruajtja e vezëve në mënyrë të duhur është thelbësore për sigurinë ushqimore dhe freskinë e tyre. Ekspertët rekomandojnë që vezët të ruhen në një temperaturë konstante nën 20°C, pasi një mjedis i ftohtë ngadalëson procesin e prishjes dhe zvogëlon rrezikun
Gjumi me fytyrën poshtë, i njohur si pozicioni “prone”, mund të duket i rehatshëm për disa, por ekspertët paralajmërojnë se ky pozicion është një nga më të dëmshmit për shtyllën kurrizore. Kur trupi qëndron për orë të tëra me qafën
Një copë shkëmbi hapësinor, e quajtur tani “Meteoriti McDonough”, ka goditur një shtëpi në Atlanta, Georgia, duke lënë pas jo vetëm dëme materiale, por edhe një zbulim shkencor të jashtëzakonshëm: fragmentet e tij janë më të vjetra se vetë Toka.
Një dush i ngrohtë 1–2 orë para gjumit nuk është vetëm relaksues – është shkencërisht i provuar se ndihmon në cilësinë e gjumit. Sipas një studimi nga University of Texas at Austin, kjo rutinë ndihmon në uljen e temperaturës së
Konsumimi i noodles të shpejta 2–3 herë në javë është lidhur me rritje të rrezikut për sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe diabet tip 2 — veçanërisht tek gratë. Një studim i publikuar në Journal of Nutrition (PMID: 25156992),
Një studim i gjerë amerikan, i publikuar në revistën prestigjioze BMJ, ka zbuluar se konsumimi i tre porcioneve të patateve të skuqura në javë lidhet me një rritje prej 20% të rrezikut për zhvillimin e diabetit tip 2. Në kontrast,
Një studim i ri nga Universiteti Rice dhe Universiteti i Kalifornisë, Los Angeles ka zbuluar se muzika mund të përmirësojë kujtesën, por efekti i saj varet nga reagimi emocional i individit ndaj muzikës. Studiuesit Kayla Clark dhe Stephanie Leal analizuan
Deti nuk është vetëm një destinacion pushimi, por një burim i jashtëzakonshëm shërimi për trupin dhe shpirtin. Sipas “Donna Glamour”, jodi, uji i kripur dhe ajri detar kanë veti terapeutike që ndihmojnë në përmirësimin e shëndetit fizik dhe mendor. Ajri
Me kalimin e viteve, shumë njerëz vërejnë shfaqjen e nishaneve të kuqe në lëkurë, të njohura shkencërisht si Ruby Angioma. Edhe pse shpesh konsiderohen të padëmshëm, ekspertët paralajmërojnë se ato mund të jenë sinjal për çrregullime të vogla në mëlçi,
Pas dekadash dyshimesh mbi ndikimin e tyre në shëndet, vezët po përjetojnë një rikthim triumfues në dietën e përditshme. Të pasura me proteina cilësore, aminoacide esenciale dhe antioksidantë si luteina, vezët janë një nga ushqimet më të plota për organizmin.
