Sa ujë duhet të pini çdo ditë? Udhëzimi sipas moshës
Uji është themeli i jetës dhe luan një rol kyç në funksionimin normal të organizmit. Ai përbën rreth 60% të peshës trupore tek të rriturit dhe ndihmon në rregullimin e temperaturës, transportin e lëndëve ushqyese dhe oksigjenit, si dhe eliminimin









